髭脱毛の期間・間隔について：２ヶ月以上空けるのがベスト？

ヒゲ脱毛では1ヶ月半～2ヶ月に1回の間隔で予約するのが一般的です。

「もっとガンガン照射して早く終わらせたい」と思いますよね。

ヒゲ脱毛の間隔を空けるのには2つの理由があります。

1. ヒゲが生え揃う前に照射しても効果が低いため
2. 予約の集中と混雑を避けるため

です。

このページでは「ヒゲが生え揃う前に照射しても効果が低い」理由を詳しく解説します。

レーザー脱毛の仕組みについて簡単におさらい

まずはレーザー脱毛の仕組みについて、簡単におさらいしておきましょう。

レーザー脱毛では黒色に反応するレーザーを照射し、毛髪に吸収させることで熱を発生させます。

そして、毛根の奥深くにある「毛乳頭」まで熱を伝えて破壊することで、毛の生成を止めるのがレーザー脱毛の仕組みです。

ヒゲが毛乳頭と離れていると効果がない！

レーザー脱毛では、毛乳頭にくっついているヒゲ（成長期）は脱毛できますが、

• これから抜けていくヒゲ（退行期）
• 今はヒゲが生えていない毛根（休止期）
• 白髪

この3つは、毛乳頭までレーザーの熱が届かないため、脱毛効果が得られません。

そして、レーザー脱毛で効果を得られる「成長期」はヒゲの場合、今生えている毛の20％ほどと言われています。

レーザー照射後は一旦すべてのヒゲが抜け落ちるので、すべてのヒゲに効果があるように感じます。

しかし、実際に生えてこなくなるのは照射した内の2割ほど、残りの8割は復活してしまうのです。

ヒゲが生え揃った時が照射のベストタイミング

一度レーザー照射してから再びヒゲが生え揃うまでの期間が、平均1ヶ月半～2ヶ月後と言われています。

しかし、実は大した根拠はなく、個人差も大きいです。

Q.施術の間隔は、どれくらい開けるものですか？

A.平均的に8〜12週間程度です。
これは毛の生え変わり（毛周期）に個人差がありますので、一概に回答できないのですが、当クリニックでの経験で回答しますと、平均的におよそ8〜12週間程度と考えています。

引用元: ゴリラクリニック

あまり難しく考えず、最低でも2ヶ月以上空けて「十分生えてきたなー」と思ったタイミングで照射するのが、損の少ない通い方と言えるでしょう。

『十分に体毛が生えそろってきた時』が、本当に最適な照射のタイミングです。

引用元: メンズリゼクリニック

間隔を短くしすぎると1回あたりの効果が落ちてしまいますが、伸ばしすぎる分には何の問題もありません。

レーザー照射回数ごとの脱毛イメージ

ヒゲがしっかり生えそろった状態で照射した場合、1回のレーザー照射で効果があるヒゲは全体のおよそ20％です。

これを計算していくと、5回の照射で約67%のヒゲを永久脱毛できることになります。

回数ごとの必要期間目安と、ヒゲ脱毛完了後のイメージは次のようになります。

1. STEP

   5～6回（約1年）

   5～6回の照射で60～70％のヒゲがなくなり、ほとんどの人がヒゲ剃りが楽になったと感じます。完全なツルツルにはまだ少しかかります。

2. STEP

   10回（約1年半～2年）

   10回照射が完了するとおよそ90％のヒゲがなくなり、ほとんどの人はヒゲ剃りが数日に1度で済むようになります。もともと髭の薄い人は完全なツルツルに近い状態になります。

3. STEP

   15回（約3年）

   15回程度照射すると、ヒゲの濃い人も完全なツルツルに近い状態になります。

まとめ：焦らずじっくり通うほうが効率的です

以上、ヒゲ脱毛の間隔を空ける理由について解説しました。

簡単にまとめると

• 間隔を空けるのは、ヒゲが十分に生え揃う（1回の効果が最大になる）のを待つため
• 一度脱毛してから再び生え揃うまでが平均2ヶ月
  （個人差があるので本当はもっと空けても良い）

ということ。

極端な話、1年に5回照射するのと、10回照射するのでは、効果はほとんど変わりません。

ヒゲ脱毛にオススメの脱毛サロン・クリニックは以下の記事でご紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。