ロードバイク乗り必見！すね毛を処理すべき理由とおすすめ方法をご紹介

ロードバイク乗りのほとんどが、すね毛を処理していることを知っていますか？

実はすね毛を処理するのには、ロードバイク乗りにとって大きなメリットがあります。

この記事ではロードバイク乗りがすね毛を処理すべき理由と、おすすめの処理方法を合わせてご紹介します。

ロードバイク乗りがすね毛を処理すべき理由

ロードバイク乗りがすね毛を処理すべき理由は主に3つあります。

• 空気抵抗を軽減させるため
• ケガの治療をしやすくするため
• 見た目がカッコイイから

空気抵抗を軽減させるため

1つ目の理由はロードバイクに乗っている時の、空気抵抗を軽減させるためです。

「たかだか足に生えているすね毛程度で、空気抵抗と関係なんてあるの？」と疑問に思うかもしれません。

アメリカに本社を持つサイクリングブランド「スペシャライズド」が行った風洞実験（空気抵抗を調べる実験）によると、すね毛を剃る前と剃った後で、空気抵抗に7％の違いがあることが分かっています。

以下の動画はその実験の様子になります。

この実験では、すね毛がないと空気抵抗を7％減らすことができ、40キロの走行で50～80秒ものタイムが縮む結果になりました。

多くのロードバイク乗りがすね毛を処理しているのは、空気抵抗を減らすためなのですね。

ケガの治療をしやすくするため

2つ目の理由が、ケガをした際に治療をしやすくするためです。ロードレースに出場すると、転倒して思わぬケガを負ってしまうこともゼロではありません。

特にケガをしやすいのが、むき出しになっている足です。

擦り傷を負った際にすね毛があると、消毒をしたり薬を塗ったりするのが難しくなり、その結果ケガの回復が遅れてしまいます。

ケガを負った際に治療しやすくして、回復を早めるためにすね毛を処理しているのです。

ロードレーサーだけでなく、プロのサッカー選手も同じ理由ですね毛を処理しています。

お正月に実家で見てたテレビで、イタリアのサッカー選手が除毛テープでバリバリすね毛処理してたけど、あっちってそれが普通みたいね

— とらいでん (@treiden) January 23, 2011

見た目がカッコイイから

最後の理由は、見た目がカッコイイからです。

足をむき出しにするロードバイクでは、すね毛が生えていると見た目がよくありません。

すね毛がない方が清潔感があり、ロードバイク乗りとしても不思議とカッコよく見えます。

単純に見た目がカッコイイから、すね毛を処理している人も少なくないのです。

自宅ですね毛を処理・脱毛する方法を比較

すね毛を処理したり脱毛したりする方法はさまざまです。代表的な方法を下図でまとめてみました。

剃る	除毛クリーム	ブラジリアンワックス
おすすめ度
★★★☆☆	★★★★★	★★★★☆
処理頻度
1週間	1ヶ月	1〜2ヶ月
処理時間（両足）
30分〜1時間	30分程度	1時間程度
費用
シェーバー代・カミソリ代など	200g3,000円前後	250g3,000〜5,000円
メリット
手軽・安い	肌ケア成分配合でツルスベの仕上がり	根本から抜くので長持ち
デメリット
肌を傷つける危険がある 新しく生えてくるとザラザラする すね毛を剃るのは意外と大変	処理時に臭いがある 肌が弱いと湿疹やかぶれの原因となる	シートを剥がすとき痛い

すね毛を剃るのは意外と大変！除毛クリームが楽チンです

最も手軽に、そして安く処理できるのがシェーバーやカミソリですが、すね毛を剃るのは意外と大変です。男性のすね毛は濃くて量も多いですからね。

除毛クリームを使えば、すね毛処理が楽チンです。

除毛クリームとは、毛を溶かす成分を含んだクリームのことで、塗って、一定時間後にふき取るだけでムダ毛を処理できます。痛みもありません。

すね毛の処理におすすめの除毛クリームは以下の記事でご紹介していますので、ぜひ参考にしてください。

自宅で簡単すね毛処理！男性にオススメの除毛クリーム３選

※肌が弱い方は肌荒れを起こす可能性があるので、必ず事前にパッチテストを行ってください。

ブラジリアンワックス脱毛は痛いけど効果長持ち

ブラジリアンワックスはハチミツの粘着力と、専用のシートを使って一気に毛を抜く脱毛アイテムです。

ブラジリアンワックスを使えば根本からすね毛を脱毛するので、痛みはありますが、効果は長持ちします。

除毛クリームと比べると処理は若干面倒で時間もかかりますが、一度処理してしまえば2ヶ月程度は持つのがメリットです。

男性向けブラジリアンワックスのおすすめは以下の記事でご紹介していますので、ぜひ参考にしてください。

【男性向け】ブラジリアンワックスおすすめランキング2020

すね毛の脱毛は医療機関より脱毛サロンがコスパ◎

外部ですね毛の脱毛をする際、候補になるのが医療機関と脱毛サロンの2つです。

脱毛サロンで脱毛 （光脱毛）	医療機関で脱毛 （レーザー脱毛）
おすすめ度
★★★★★	★★★★☆
料金例
4回33,500円	5回82,800円
メリット
痛みが小さい 料金が安い	1回あたりの効果が高い 永久脱毛
デメリット
レーザー脱毛と比べると1回あたりの効果は低い	料金が高い 照射の痛みが大きい

医療機関の脱毛は効果が高い分、ネックになるのが費用と脱毛する際の痛みです。

脱毛サロンは医療機関と比べて1回あたりの効果は低いものの、料金は安く、また痛みも少ないのでコスパは優れているといえるでしょう。

効果は低いと言っても、照射後1ヶ月程度は全然生えてこないですし、回数を重ねることで永久脱毛に近い状態にすることもできます。

すね毛の光脱毛はRINX（リンクス）

すね毛を光脱毛するならRINX（リンクス）がぴったりです。

男性向けに開発したオリジナルの光脱毛機を使用しているので、男性のすね毛を自然に薄くしてくれます。

今なら両ヒザ下の脱毛が4回で限定特価、税込み33,500円となっており、コスパ抜群です。

足全体の永久脱毛はメンズリゼ

ヒザ下だけでなく足全体をツルツルにするなら、医療機関のメンズリゼが安いです。

3種類のレーザー機器を使い分けるので、効果的にすね毛の永久脱毛ができます。

足全体の医療脱毛が5回で、税別110,800円。学割で20％オフにもなるので、学生は要チェックです。

すね毛におすすめの脱毛サロン・クリニックは以下の記事で詳しくご紹介しています。